首先插一段题外话。
教育专家罗森塔尔教授曾进行过一个有名的教育实验:有一次他到一个班级,当场随意点了一些学生的名,并告诉老师和同学们,说他们是天才,将来一定会有出息。从此,被罗森塔尔教授肯定的学生不仅自己认为将来一定有出息,连老师都另眼相看。果然不出教授所料,20年后被点名的学生确实比较出色。
当我们全然地相信自己的未来时,我们的身体和精神就会自发的调整状态,发挥出最大的潜能,调动一切的动力去取得成功,获得健康。心态的作用很大,这听起来非常鸡汤,但这是有很多科学依据的。
再来插一段。有个让人大跌眼镜的例子——“乳房内动脉结扎”手术,过去被认为是治疗心绞痛的标准疗法。但实验发现,71%接受假手术的患者有明显好转,而真正接受这项手术的好转率只有67%。这说明手术本身用处不大,是安慰剂效应让患者病情得到好转。
有时候,特别是一些和情绪有关的病,比如我们的,牛皮癣(银屑病)如果你相信自己能好,你的身体就会欺骗自己,全然地把自己当做健康人,这样就自然表现出好的一面,内分泌也会变得平衡,各个身体系统都会往好的方向调整,久而久之,习惯成自然,你就真的好了,所以好心情也是一味良药,有一句话:笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在;愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
所以大家看待自己的病不妨阳光一点。比如我的情况是,我目前很相信温热法,我就认为我的牛皮癣(银屑病)绝对会好,病还是那个病,情况还是那个情况,但是思想观念一转,心情瞬间从地狱转到了天堂,退一万步,即使最后我的病一辈子好不了,但是只要我的希望不灭,我的一辈子也都是欣欣向荣的,总比天天生活在苦闷中好。
绝望中的我们也许在痛苦,在熬,在哭泣,在自暴自弃,这是本来该有的,这些心情不能被否认,但请相信苦难再大,我们柔弱的心在磨难中也会慢慢变得坚强,总有一天我们会看淡很多东西,然后好好生活。
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