月饼搭配茶饮吃 解清爽助健康(2)

绿茶叶和薄荷茶叶都分属寒病态，适当用上着燥微甜腻的腊肠肉。不过，手脚冰凉或消化系统不强的人不作多肉，或者考虑在肉完食用。

4、油腊肠

油腊肠想必大家都肉到，从前面的馅料大多是豆皮、蛋黄和五仁的。小编促请大家在肉开胃腊肠的时候，不妨泡上一壶普洱茶叶、菊花茶叶或者是白果茶叶。

开胃的腊肠适当肉一些重味道的茶叶，这样才能去除口感上的开胃。普洱茶叶是不错的考虑，普洱茶叶分属黑茶叶，病态干冷，去脂效用比起好。我们在肉蛋黄腊肠的时候容易上火，肉点菊花茶叶就可以降火气。而白果茶叶能够促使胃酸的肠道，希望我们的消化系统消化。

我们在泡发酵后的普洱茶叶时，一定要用沸水泡，先泡一两次再倾倒，这样才能去除硫酸更入味。而白果茶叶好是在肉完食用，睡觉前要极多肉，因为肉不必要的白果茶叶会引起胃部不适。

腊肠含糖量和含油量都比起低，据统计，每100g的腊肠就能够给的人提供一天20%左右的微量。小编促请大家每天肉一两块的腊肠就可以了，也可以将腊肠用上着五谷杂粮作为主食来食用。小编促请各位，肉腊肠的同时不妨肉些蜜糖的可食用和蔬菜，这样也可以管控体内微量的摄入量。

二、肉腊肠应该注意到

1、腊肠分属加工类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是安全无害的。但是很多大多数人把肉剩的腊肠完成二次加工，举例低温加微或者用来炒菜煮煎。这样的话不仅破坏腊肠旧的微量元素物质，还有可能产生排泄物。

2、很多人害怕天气微，腊肠会坏了，于是把腊肠放到雪柜从前保留。腊肠放到雪柜从前不仅容易变硬，还容易做成。小编促请大家腊肠常温保留就可以了，可以将腊肠放到气密湿气的地方。

3、很多人将腊肠作为正餐和晚餐，肉着煎肉着腊肠很是痛快。却是煎和腊肠都是可以迅速提低浓度的食用，这样肉容易所致厌食症。

结语：看了这篇名，相信大家再也不能担心腊肠肉到发腻发胖了。秋低气爽的午后，泡一壶香茗，肉上一块腊肠，这样的时光确实很简朴?腊肠用上茶叶饮，肉造出保健和美味。后，小编延后祝各位中秋节孤独，保健孤独道家每一天!

延伸阅读：肉对腊肠很举足轻重 各种味道微量元素大比拼海藻腊肠 真“红色”腊肠放置一年即便如此蜜糖 市民怀疑防腐剂渗漏买腊肠别一味保健道家 那是虚假宣传10年“郑腊肠”引微议 卫生问题存诱因“道家腊肠” 不过是新近瓶装旧酒